e-book egodziecka

Zaprenumeruj newsletter, a otrzymasz od nas bezpłatnie e-book pt. „Rozwój dziecka w pierwszym roku życia”

Zapisz się do newsletter'a
 
Reklama

Reklama

Reklama

Porada dnia

Czytam egodziecka.pl

  • "Bardzo się cieszę, że powstał tak profesjonalny portal! Mogę tylko pogratulować."

    Anna z Mogilna

Partnerzy

Informacja

Portal Egodziecka.pl zaprasza na praktyki i staże studentów i absolwentów psychologii i pedagogiki, chcących współtworzyć wartościowe miejsce w Internecie, przeznaczone dla rodziców dzieci w wieku 0-10 lat. Szczegółowe informacje prześlemy zainteresowanym.
Prosimy o kontakt: kontakt@egodziecka.pl
Zapraszamy!

***   ***   ***
logo_polski_internet100_100

Po raz drugi startujemy w Konkursie Polski Internet!

Premiera: “Co robić, gdy się martwisz. Poradnik dla lękliwych dzieci” Dawn Huebn

dodano: 13-06-2018

Strach rodzi się mózgu, a lęk w umyśle. Stach “to coś” czego się boimy, podczas gdy w lęku “tego czegoś” nie ma. Jeśli jesteś rodzicem dziecka, które zmaga się z lękiem uogólnionym, czyli tym przewlekłym i “wolno płynącym”, to wiesz, że nakłanianie dziecka, by przestało się martwić nie pomaga. Lęk rośnie, przeobraża się i stawia opór, gdy chcemy się go pozbyć. Doskonałą pomocą jest aktywizująca książka dr Dawn Huebner: “Co robić, gdy się martwisz. Poradnik dla lękliwych dzieci”.

Autorka w nowatorski sposób uczy dziecko, jak radzić sobie z lękiem. Proponuje techniki i strategie radzenia sobie z lękiem uogólnionym oparte na terapii narracyjnej i terapii poznawczo-behawioralnej. Program terapeutyczny opracowany przez autorkę nie nuży małego czytelnika, bo Dawn Huebner unika specjalistycznego żargonu, a wiedzę teoretyczną przemyca w plastycznych i pobudzających wyobraźnię metaforach, które żartobliwie zilustrowała Bonnie Matthews.

W każdym rozdziale znajduje się część praktyczna, która pomoże dziecku zwerbalizować swoje lęki i obawy, a terapię zamieni w zabawę. Jest to profesjonalne, a zarazem kreatywne narzędzie, z którego skorzystało już wiele dzieci, rodziców i specjalistów zdrowia psychicznego.

Wiele rzeczy zaczyna rosnąć, gdy je pielęgnujesz. Czy zasadziłeś kiedyś nasiono pomidora? Kiedy będziesz dbał o roślinę, zacznie wyrastać na niej coraz więcej pomidorów. Wyrośnie ich tak dużo, że będziesz musiał poszukać przepisów kulinarnych, by nauczyć się robić sos pomidorowy oraz zupę pomidorową. W sałatce i na talerzu obok tuńczyka znajdziesz pomidory. Gdy otworzysz pudełko z drugim śniadaniem, znajdziesz w nim kanapki z pomidorami. Na przekąskę dostaniesz sok pomidorowy, a na obiad makaron z pomidorami. Na roślince wyrośnie tak dużo pomidorów, że twój tata zasugeruje, by je pokroić i zrobić z nich lody pomidorowe i ciasteczka pomidorowe! A wszystkie te pomidory wyrosną z małego ziarenka, które zasadziłeś i codziennie pielęgnowałeś.                    

Czy wiesz, że zmartwienia są jak pomidory? Nie oznacza to, że możesz je zjeść. Zmartwienia są jak pomidory, bo gdy zwracasz na nie uwagę i pielęgnujesz je w sobie, sprawiasz, że zaczynają rosnąć jak pomidory. Wiele dzieci nie chce, by ich zmartwienia rosły. Mimo to ciągle o nich rozmyślają, sprawiając, że zaczynają się zwiększać. A wtedy zmartwienie, które kiedyś było jedynie ziarenkiem, zamienia się w ogromny stos problemów, których trudno się pozbyć.”

Fragment książki “Co robić, gdy się martwisz. Poradnik dla lękliwych dzieci.

“Co robić, gdy się martwisz” została nagrodzoną Złotym Medalem w konkursie National Parenting Publications Awards i rekomendowana jest przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne.

Dawn Huebner jest doktorem psychologii, psychologiem klinicznym, psychoterapeutą, mamą (kiedyś) lękliwego dziecka i autorką przetłumaczonych na 21 języków poradników psychologicznych dla dzieci. Wielokrotnie nagradzana zarówno przez rodziców (Mom’s Choice Award, iParanting Media Award, National Parenting Publications Award) jak i dzieci (Young Voice Award).

Wiek dziecka: 6-12 lat

Wydawnictwo Lévyz

ISBN: 9788394907105

Opublikowane w: Czytelnia

Dodaj komentarz

Ciekawe książki

Pracownie i gabinety

Gabinety i poradnie psychologiczne, ośrodki pomocy i centra rozwoju. Jeśli szukasz wsparcia, pomocy psychologa, pedagoga czy logopedy, sprawdź w naszej bazie, wybierając odpowiednie województwo.

Jeśli prowadzisz poradnię, gabinet psychologiczny lub w inny sposób wspierasz dzieci, rodziców, rodziny i chcesz zaistnieć w naszej bazie, napisz: kontakt@egodziecka.pl

UWAGA! Ten serwis używa plików cookies i podobnych technologii. Brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej informacji o plikach cookies w dziale Polityka Prywatności.